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  • 今年秋燥早,秋分要润燥!这个清补汤谱防燥还美肤

    今年秋燥早,秋分要润燥!这个清补汤谱防燥还美肤

    文/羊城晚报全媒体记者 林清清今日秋分,养生之道重在“润”字。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,今年的季节性燥气来得比往年都早些,此前还不到白...

    作者:2021-09-24 14:03
  • 秋天养生重在养肺

    秋天养生重在养肺

    文/羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 王健立秋之后,天气仍处于中末伏,暑湿、湿热未消,同时秋凉、秋燥脚步也越来越近。那日常调理方面,有什么不同呢?中医认为,...

    作者:2021-09-21 18:20
  • 初秋,食疗补水更有益

    初秋,食疗补水更有益

    文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 李朝 金小洣立秋后,广州依旧很热,坐着不动也会汗流浃背。不时进出空调房,人就变得口干舌燥。此时,相信不少人都想到了同样...

    作者:2021-09-21 18:20
  • 入秋后的第一杯润肺茶,你喝了吗?

    入秋后的第一杯润肺茶,你喝了吗?

    文/羊城晚报全媒体记者 陈辉早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛。处暑过后广州的天气依然很闷热,丝毫感觉不到一丁点儿凉意,那么,这个季节喝什么茶好呢?图/视觉中国广东...

    作者:2021-09-21 18:20
  • 吃完柚子皮别扔!这样做好吃又养生

    吃完柚子皮别扔!这样做好吃又养生

    文/羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 许咏怡 冼咏琪又到了柚子上市的季节!柚子清香、酸甜、凉润,是秋季食疗养生的首选之品。广州医科大学附属第二医院番禺...

    作者:2021-09-21 18:20
  • 龙眼当季,怎么吃最健康?专家送上两个儿童食疗方!

    龙眼当季,怎么吃最健康?专家送上两个儿童食疗方!

    文/羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 宋莉萍 图/视觉中国三伏温补,健脾养心,龙眼正是当季的好选择。广东省中医院儿科学科带头人、行政主任许尤佳表示,夏季...

    作者:2021-08-04 11:55
  • 苦夏吃点“苦”

    苦夏吃点“苦”

    文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 祈沅炎夏暴雨接连而至,广州迎来一年中最难熬的酷暑天气。祈福医院治未病科李跃华主任医师说,夏季养生重在养心,心在五行...

    作者:2021-07-27 12:22
  • 暑热心烦如何解?陈皮加一物泡茶饮

    暑热心烦如何解?陈皮加一物泡茶饮

    文/羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 王健暑热天气,心烦气躁,容易出现咽喉不适。广州医科大学附属第三医院治未病科副主任中医师高三德推荐一款“决明子陈...

    作者:2021-07-16 14:53
  • 中考靓汤谱,助力孩子轻松迎战

    中考靓汤谱,助力孩子轻松迎战

    文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 黄怡辛受新冠肺炎疫情影响,今年广州中考备考战线拉长,对考生和家长的心态和状态都要求更高。广东省第二人民医院与广东...

    作者:2021-07-05 12:05
  • 照烧鸡腿饭如何做呢?制作方法步骤详细介绍

    照烧鸡腿饭如何做呢?制作方法步骤详细介绍

      照烧汁是一种调味品,可以用来做很多菜,照烧鸡腿就是其中一种,受到很多人的喜爱,下面小编为大家介绍几种照烧鸡腿的做法,感兴趣小伙伴快学起来吧。  主料:鸡腿2只、米饭2碗 ...

    作者:保健养生2021-07-04 19:44
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